Dit Vision Board

 

Det er  tid til årets Vision Board. Jeg skal tænke tanker for 2020.
Hvordan skal mit år være, hvad vil jeg have mere af, hvilket nyt skal ind?
Hvad skal mit kodeord være i år? Tænke stort – være mig.
Mit Vision Board er blevet en fast del i mit liv – hvert år eller hvert andet.
Processen er fantastisk. De tanker, jeg gør mig undervejs, er uvurderlige refleksioner – for mig.
Tanker som: Hvad vil jeg gerne opnå? Hvad er jeg så nødt til? Hvad vil jeg have mere af? – ja, de afføder svar.
Jeg håber din proces også bliver god.
Her får du et kig på mit board. Det lavede jeg for ca.et år siden.
Jeg har været i gang med et nyt.

 

 

Hvordan laver du så et vision board?

Du skal blot bruge et stort stykke karton, en masse magasiner (helst en masse forskellige slags med forskellige temaer), og så saks og limstift.

Kort fortalt skal dit vision board besvare følgende spørgsmål:

• Hvad ville du gøre, hvis du helt selv kunne vælge indholdet i dit liv.
• Andres meninger, penge, frygt for ikke at lykkes osv. var ikke til stede. Kun dine egne visioner. Hvad ville du så?
• Hvilke overbevisninger er du nødt til at have for at kunne opfylde dine drømme?
• Hvad vil du gerne føle?

 

Det kan både være konkrete og abstrakte ting. Fx mere glæde, en ny bil, at opnå en bestemt stilling eller blive god til en sport, ro, sundhed, være respekteret, have mere tid med dine børn, din partner osv. osv.

Gå magasinerne igennem og riv de billeder ud, der tiltaler dig. Du kan også finde billeder på nettet og printe dem ud, hvis du foretrækker det.

Udvælg dine favoritter og dem, som afspejler dine drømme og sæt dem på dit vision board.

Tilføj tekst fx i form af citater, der inspirerer dig.
Husk også dit motto fra sidste uge.

Emnerne kan fx være kærlighed, job, familie, rejser, personlig udvikling.

Processen er vigtig, da du er nødt til virkelig at reflektere over, hvad du ønsker inderst inde.

Der er forskellige typer af vision boards afhængigt af, hvor afklaret du er. Er du helt afklaret med, hvad du ønsker og drømmer om, vil dit vision board være meget konkret, hvilket også bør afspejles i de billeder, du vælger. Ønsker du dig fx et hus ved vandet, skal det op på dit vision board.

Er du ikke så afklaret, og du er måske snarere i tvivl, men du ved, at du ønsker forandring, skal du vælge billeder, der gør dig glad.

Du kan også vælge at fokusere på et bestemt tema i dit liv – fx job, sport, sundhed….

Et vision board skal hænge, så du ser det hver dag.

Det vil inspirere dig. God fornøjelse.