Pause – giv dig selv en pause
Find en morgenstund
Gå en tur – mindst en time
I naturen, i byen. Det er ikke vigtigt.
Se dig omkring. Luk ned for tankerne.
Se træernes farve, solens skær eller skyernes blødhed.
En fugl, et hus – den grund, du træder på. Læg mærke til.
Det er sommer.
Lyt til lydene. Mærk vinden. Indånd duftene.
Du er dig.
Smil.
Lad smilet tage plads i dit bryst.
Fang dine drømme, ideer. Lad nogle flyve og andre blive.
Mærk energien.
Hvornår er det slut? For lidt siden lavede jeg en øvelse med børn på 12-13 år. De skulle skrive et portræt af sig selv, bruge tekst og billeder. Det gik fint. Så førte jeg dem videre. Nu skulle de skrive endnu et portræt. De skulle gå 20 år frem i tiden. Mhm. En af pigerne …
I sidste uge fik du spørgsmålet Er jeg god nok? Jeg håber, du har indset, at det er du. I denne uge vil jeg stille dig spørgsmålet: Hvad har du lyst til – altså sådan rigtigt, helt dig – uden hensyn? Vi har været gennem en tid, hvor alt har været – og stadig er …
Er jeg mon god nok? Er jeg god nok? Jeg tror mange kvinder stiller sig selv det spørgsmål. Jeg tror, det gør, at vi ofte glemmer, eller rettere gemmer, os selv lidt til side – og nogle gange handler det bare om kærlighed. Sådan har jeg det i hvert fald. Jeg ved det godt, og …
Et lille bitte frø af Bodil Odde Et lille bitte frø sat nysgerrigt i verden tøvende – spejdende – ventende. Ventende på suset, på vinden – ventende på blot at kunne gro. Endelig fri – båret af vinden, lidt uro i hjertet søgende – spejdende – fri. Fri til at vokse, vælge og søge – …
Bolde i luften, ideer, ønsker og drømme. Jeg har så mange tanker og ideer. De fleste bunder i ønsker og drømme. Ønskerne og drømmene handler oftest om at gøre noget, føre ting ud i livet. Jeg prøver og meget lykkes. Alligevel har jeg drømme og ideer, som jeg virkelig kan se for mig og næsten …
Citat, livstråd, motto, måske endda leveregel Jeg tænker ofte på, hvis jeg nu skulle have en sætning – en sætning, som jeg har fulgt eller vil følge gennem livet, hvad skulle det så være? Der er jo citater inden for livet, glæde, kærlighed, natur, lykke, succes ja inden for alle af livets områder. Hm, en …
Hvornår har jeg det bedst – og hvad er mit største ønske? For nogle år siden spurgte jeg en del piger om, hvornår de havde det bedst – og hvad der var deres største ønske? Jeg fik mange svar og vil dele nogle af dem med dig. Jeg kan fortælle dig, at det var de …
Det er helt i orden…. ”Hva nu hvis jeg ikke ved, præcis hva jeg går hva nu hvis du sir, det er helt i orden er vi så ikke nærmest lykkelige vi to?” – toner og ord flyder ud af radioen og ind i mit sind. Jeg hører ordet ”gør” i stedet for ”går”, …
Vanja Santa Cruz, 35 år, lærer og medejer af strikkeriet Qori Alpaca. Jeg sidder over for en ung kvinde, som med sine oplevelser burde være mindst dobbelt så gammel end de 35 år, hun faktisk er. Det er med visdom og sjæl, hun taler. Hun går dybere end mange. Det er fascinerende at tale med …
I denne tid, hvor min dag er blevet en anden – lidt mere fri, ikke arbejdsmæssigt, men tidsmæssigt – ja, så tager jeg mig friheden til at gå morgentur eller formiddagstur. Det er fantastisk. Vejret, sådan en forårsdag i april, er sommerligt. Hele naturen ånder af sommer, af liv. Mens hele verden holder vejret i …
Boganmeldelse ”Langsom livsstil, kunsten at få ro på” af Karen Pallisgaard, 2017 Rosinante Det er ikke så længe siden, jeg læste om denne bog – dog før Corona, men i en tid, hvor visdom har måttet vige for teknologi og hurtig viden; forstand over fornuft, ja, så er den på her hos mig. Titlen …
Jeg nægter – nægter ikke at have noget med mig herfra. Altså fra denne Corona-periode i mit liv. Alle de tanker, erkendelser, som har puslet i mit sind. Alle de sindstilstande – af rørelse, forståelse og indsigt. Indsigt i sårbarhed. Vores sårbarhed. Menneskets sårbarhed. Når jeg tænker på, hvordan en samfundsorden – og samfundsforståelse …
For nogle gange siden fik du en øvelse, hvor du skulle rydde op i dine begrænsninger. Forårsrengøring, kaldte jeg det. Denne gang kan du se lidt på dine standpunkter i forhold til andre mennesker. Nogle gange har vi hjemmelavede ideer om, hvordan andre mennesker er, ofte har vi ”arvet” synspunkterne fra familien gennem mange år. …
Hver dag den sidste uge har jeg givet mig selv lov til at gå en formiddagstur. Bare en time – og så har solen skinnet, fuglene sunget, så man nemt kunne glemme den tid, der jo faktisk er her. Corona har ikke kunnet dæmpe naturen. Kun os mennesker. Vi er blevet dæmpet, lukket ned. …
Forårsrengøring Solen er ved at få lidt mere magt, og troen på, at det er forår og bliver sommer en dag, er begyndt at indtage vores sind. Mit sind i hvert fald. Vinterens langmodighed må vige ved enhver solstråle, der rammer – og da særligt de stråler, vi tager imod og lader fylde i krop …
I morges gik jeg en tur i Coronaramte Danmark – i min by. Vejene var næsten øde, stilhed omkring skoler og institutioner. Ingen børnesnak, boldspil eller andet. Fuldstændig ro. En lidt mærkelig ro. Jeg er hjemme i 14 dage. Jeg har ikke fri på den måde, men alligevel, de daglige rutiner er ændret. Jeg skal …
8. marts – Kvindernes Kampdag Hvor meget tænker du over kvindekamp – i din hverdag? Kæmper kvinderne stadig, eller er er kampen lukket ned? Er vi i vores del af verden blevet for magelige, så vi har glemt, at der stadig er noget at kæmpe for, og er kampen blevet en anden? Vi er jo …
I Malaga står en stupa… Midt imellem gamle, hvide huse står den. Man kan allerede se den oppe fra vejen – den gyldne kuppel mod den blå himmel. Det er lidt fortryllende. Jeg har været på ferie med min elskede. Midt i februars blæsende regnvejr, har vi nydt det i Malagas varme. Sol, nydelse og …
”Enhver, som ikke tror på mirakler, er ikke realistisk” Audrey Hepburn Forleden talte jeg med nogle meget unge mennesker om begreberne humoristisk og realistisk. Vi talte om definitioner, forståelse og hvorvidt de sandheder, man lægger i begreberne er individuelle og ofte kulturbestemte. Her vil jeg tage fat i begrebet realistisk. Realistisk er fakta, virkelighed og …
Skamløs – Rebelske kvinder, der ændrede verden Anmeldelse Penélope Bagieu, født i Paris i 1982 Penélope Bagieu, ”Skamløs 2”, Cobolt, 7/11 2019, oversætter Troels Hughes Hansen. Skamløs –alene ordet. Det klinger – grænseoverskridende eller kækt? Hvornår er man skamløs – ja det afhænger jo af den kultur, man befinder sig i. Nogle gange er det …
Kender du Brandy Clark? Næppe – der er i hvert fald ikke mange i Danmark, der kender hende. Sådan er det ikke i USA. Jeg synes, du skal kende hende. Hun er singer-songwriter, 44 år og har skrevet et hav af sange til andre, fx Keith Urban og ligeså mange til sig selv. For et …
Kære kvinde…… Jeg sluttede forrige boost af med: ”Måske er hun et forbillede, du holder af” Fandt du mon en kvinde, som er et forbillede for dig? En kvinde du på en eller anden måde betages af? Måske er du selv et forbillede for andre; endda uden at vide det. Det er godt at have …
Fandt du noget at betages af i sidste uge? Tager du det videre med i hverdagen? Måske – gør du det. Til lykke med det. Dette blogindlæg skal også handle lidt om betagelse. Betagelse af et andet menneske – en anden kvinde. Vi sammenligner ofte os selv med andre. Ofte andre, der klarer det …
”Man lever for disse øjeblikke, disse få korte øjeblikke af pludselig indsigt; af nærvær, der får en til at sortne og svimle” Dan Turéll Mystikken hviler over ordet magi. Der er sikkert mange forskellige associationer, der dukker op hos os hver – netop bare ved ordet. Der ligger noget overnaturligt i det, noget farligt måske, …
En kærlig tale…… Jeg kender et par, der hvert nytår holder tale for hinanden. Det er så fint et træk, synes jeg. Det, at vi fortæller en anden, hvad personen betyder for os. Fortæller det som en ekstra gave. Vi burde nok gøre det oftere end bare ved en bestemt lejlighed. Nogle gør det heldigvis, …
2020, et nyt år, et nyt årti – endnu et nyt år i dit liv. Velkommen, vi er i gang. Vi har set tilbage og nu er det fremad. Og så er der alle nytårsforsætterne, som vi ved, vi ikke skal sætte os. Vi har nemlig lært, at det er livsstilen, der skal ændres. Der …
Lykke er, når det, du tænker, det du siger, og det du gør, er i harmoni –Mohandas K. Gandhi Året går på hæld, og både sol og et friskt årti begynder lige om lidt. Mit år har været fyldt med højdepunkter, som på skønneste vis har fyldt mit sind og mit hjerte. Flokken af børnebørn …
Det er tid til årets Vision Board. Jeg skal tænke tanker for 2020. Hvordan skal mit år være, hvad vil jeg have mere af, hvilket nyt skal ind? Hvad skal mit kodeord være i år? Tænke stort – være mig. Mit Vision Board er blevet en fast del i mit liv – hvert år eller hvert …
Jeg sad med min elskede og lyttede til musik. Vi blev nostalgiske og blev opslugt af sange fra vores ungdom. Gary Moore, Gnags, Helmig, Sweet osv. Det er både sjovt og følelsesfuldt, idet vi ikke kun rusker op i fortiden, men også i vores ungdom og dermed vores liv. Tankerne flyver lidt som lette sommerfugle. Hvad ville …
Vinterens sødmefyldte drik For et år siden sendte jeg opskriften på denne skønne vinterdrik ud – og jeg tænker, den er værd at lave igen i år. Skal den være klar til nytårsaftens velkomstdrink, ja, så må du i gang nu. Den skal gerne stå i min. 3 uger. Jeg synes, at drikken er så …
Mørket har sat sin ring omkring Danmark. Midt i mørket toner så december frem med lys, glæde, forventninger og nærvær – hvis man da lader den. Det gør jeg, og som altid vil jeg så gerne passe på denne måned, som giver lys til vinterens lange mørke. Det er ikke uden grund, at min yndlingsjulesang …
Jeg sidder sådan en mørk morgen klokken 6.30 i en togbus. Mens jeg stirrer træt ud i mørket og aner lidt lys i horisonten, slår det mig, at jeg nok lige nu er det lykkeligste, jeg nogen sinde vil kunne opnå at være. Jeg har dem, jeg elsker. Jeg deler mit liv med den dejligste …
”KROP OG ÅND – OG MENINGEN MED LIVET –Samtaler om sport og spiritualitet” af Bente Klarlund Pedersen og Mikkel Wold, Gyldendal, 2018 Jeg har med stor begejstring læst denne bog, og jeg vil anbefale den til dig, der tænker over livet, samfundet og undres over, hvilken ånd og tanke, der præger …
I boostet den 19. oktober skrev jeg om din mulighed for at acceptere det, du ikke kan forandre – og forandre det, du kan. Det ligger i tiden, at vi skal se på vores liv. Er vi tilfredse, bør vi være det – eller er vi det ikke. Det er kun os selv, der har …
Om at turde, i livet – og følge dette med ind i pensionstilværelsen. Nete Wilken 68 Fra Amager til Skagen – der er langt, og så alligevel ikke. Der er begge steder vand og lys himmel – det meste af året, i hvert fald. Det er en solbrændt Nete, jeg åbner døren for. …
Har du noget for dig selv? Det er noget underligt noget, det der med, at ordet arbejde får mange til at sukke og glæde sig til at have fri. Det er som om, så snart man får løn, så bliver det lidt hårdt – og så er det, ordet arbejde får den der lidt negative klang. …
At give slip – forandring og accept… I mit forrige boost Giv Slip talte jeg om, at det at slippe bekymringer, irritationer m.m. giver en frihed. En frihed, som bliver foretaget af et valg – dit valg om ikke at lade vilkår, du ikke kan ændre, fylde i dit liv. Jeg er utrolig bevidst om, …
Igen i år var jeg på Tønder Festival. Det er altid i august, og det er en fantastisk hyggelig og energigivende festival FESTIVAL of FOLK, ROOTS,TRADITIONAL MUSIC and AMARICANA – HAND MADE*MUSIC – som de selv beskriver den. ”Hvem skal du høre,” spørger folk mig, inden jeg skal derover. Det er faktisk kun få kunstnere, jeg …
Giv slip Om at give slip – også på det svære Nu har jeg boostet om frihed og positivitet – nu vil jeg tage fat i at slippe….. Det vil jeg, fordi det at slippe giver frihed og mulighed for at nærme sig lykke. Der er nok hver dag noget, vi når at slippe, inden …
Falster – en oase for fred I min roman, Lyden af stille ro, er Thy og Vesterhavet gyldne oaser for min hovedperson, Miremare – såvel som det er det for mig. Roen, glæden ved et sted, balance og fred. Jeg kommer stadig i Thy, men da min mand og jeg for et års tid siden …
Jeg hørte en israelsk ældre mand i en fjernsynsudsendelse sige til intervieweren: ”Hvis du lever et helt liv, hvor du ser alting negativt og din sidste dag opdager, du to fejl, har du ødelagt et helt liv. Hvis du lever et helt liv, hvor du ser alting positivt og din sidste dag opdager, du tog …
Det er efterår, selv om jeg ikke er meget for at indrømme det…… Solen har dog stadig magt indimellem bygerne, og det er der, jeg vil rette mit fokus – hele året. I vores have har vi et blommetræ, og i år har jeg aldrig set så mange blommer før. Jeg har plukket og plukket …
Frihed Efter dagene i Berlin, hvor mur og alvor blandes med farver og glæde, bliver frihedsfølelsen noget helt specielt. Vi har frihed, du har frihed, jeg har min frihed. Frihed til at vælge. Vælge til og vælge fra. Jeg har også frihed til at rejse – ud af landet og søge nye eventyr i andre …
5 dage i Berlin med ham, jeg elsker…. Denne sommer blev vores ferieplaner rykket af en lille fyr, der valgte at blive i sin mors mave lidt ekstra tid. Vores 3. barnebarn, lille William – og sikke en lykke. Jeg bytter gerne alt ud for at være der for de 3 størrelser, vi der har …
Denne sommer har jeg læst… Jeg har læst tre bøger i min ferie i år, som du lige skal høre om: ”Nærvær og eftertanke” af Dorthe Jørgensen, som er filosof ”Bevægelse” af Susse Wold ”Det skal føles godt” af Ole Henriksen Lev autentisk, kend dig selv og dine værdier, og træf beslutninger …
Smag for blåbær “I found my thrill On Blueberry Hill On Blueberry Hill When I found you The moon stood still On Blueberry Hill And lingered until My dream came true” Sådan lyder de to første vers af Fats Domino´s sørgmodige sang, Blueberry Hill. Min smag for blåbær er ikke sørgmodig – tværtimod sprængende …
Sommeren er her stadig, og hverdagen banker på. Op til en ferie overvejer jeg ofte, om min hverdag er ok. Måske er det fordi, jeg ofte overbooker min kalender netop der, da jeg jo ved, at der kommer ferie. Der er lige den ene og den anden aftale, der kan komme i hus og blive …
Kære trofaste følger her på min blog. Mails, facebook – sociale medier. Fødselsdagshilsener eller bare en hilsen. Det er elektronisk, det foregår. Hilsener læses og slettes – og dermed historien. Dette bliver bare et lille indlæg. Alligevel et, for mig, i hjertet meget stort. Jeg har et gammelt chatol. Det har været mine forældres, men …
Kærestetur til Dublin – lidt koldt, lidt regn – Irland Jeg sidder her tilbage i Danmark. Det er over 3 måneder siden, vi var i Dublin. Gad faktisk godt lige sidder derovre nu – på en cafe, uden for i solskinnet. Der var ikke meget solskin, da vi var der – men der var …
Uh, den flyver af sted, den sommer. Jeg vil så gerne holde fast i den. Jeg er mest til sommer. En sommerdag, hvor skyerne svæver som bløde snebunker hen over den blå himmel. Solsorten fløjter, og solen giver liv til blomster, husmure – og mig. Jeg elsker sådanne dage. Sommer er min årstid. Måske har …
Dronningen har gjort det – det har jeg også. Hvad med dig? Decoupage. Tidsfordriv, mindfulness eller bare ro Jeg har tidligere bedt dig om at lave et vision board. Nu vil jeg fortælle om en aktivitet, som giver mig ro. Måske det er noget for dig. Jeg har gang i mine ugeblade, …
I august 2018 bad jeg mine læsere her på bloggen om at skrive et portræt af dem selv. Det er sådan lidt selvforkælelse, synes jeg. Det er det, fordi du i portrættet skal være god ved dig selv. Så skal du reflektere over dit liv. Ofte, når jeg laver portrætter af kvinder, så siger …
Anmeldelse af “GÅ GLIP”, Svend Brinkmann, Gyldendal Business, 2017. Første gang jeg hørte om Brinkmann var, da en kollega glad kom og sagde: ”Nu må jeg godt tage nej-hatten på. Jeg har lige læst Brinkmanns nye bog. Den er fantastisk. Han skælder coaches og alt det der ud…” Som coach og med mit livssyn …
Giv slip – på bekymringer og alt det andet, der æder din energi. Jeg mener ikke, at vi skal gå lalleglade gennem livet og synes, alt er godt. Det håber jeg, du som har fulgt mig, ved. Jeg ser dog, hvor meget tanker og bekymringer kan ødelægge et liv. De bekymringer, som æder, men …
“At kende sig dig selv er begyndelsen på al visdom” Aristoteles. Kender du det, at du kører i bil, hører radio og pludselig er melodien der. Den, du gerne vil høre helt til ende? Den er lidt kendt, men du savner at høre den…. Støjen fra bilens dæk på den larmende asfalt, gør, at du …
Ro og bekymringer…. Hænger det sammen? Ja, fordi for mange bekymringer vil styre dit liv. Jeg vil opfordre dig til at skære ned. Skære ned på bekymringer og sætte optimisme og tro på muligheder i stedet. Det betyder ikke, at du skal være ligeglad med alting, nej du skal blot tjekke dine bekymringer, inden …
Karina Rydendahl Fra gadesælger i Paris til grafiker og forlægger…. Karina Rydendahl har været på en lang rejse hele livet. En rejse fyldt med både oplevelser og udfordringer. Det ene har styrket det andet. Jeg sidder over for en både livlig og alvorlig kvinde. En kvinde, der følger sine drømme og lader udfordringer …
“Du kan blive blind ved at se hver dag som en lignende. Hver dag er en anden, hver dag bringer et eget mirakel. Det er bare et spørgsmål om at være opmærksom på dette mirakel.” Paulo Coelho Denne gang får du lige en reminder til indlægget om overbevisninger. Har du endnu ikke læst det, …
Det støjer…. Når jeg udtaler mig, reflekterer og skriver dette, så er det på ingen måde politisk ment. Jeg har selvfølgelig et eller andet sted et politisk standpunkt – men jeg forundres ofte over, at en holdning til miljø og mennesker ofte giver en et stempel – til den ene eller den anden side. For mig …
Lidt inspiration til dig…. Jeg faldt i min leden efter et par gode citater til dig, min læser, over Wayne Dyer og hans mission i denne verden. Kilde: 34 inspirerende Wayne Dyer citater, publiceret: 7/9 2015, skrevet af Annett Aagot Wayne Dyer, 1940 -2015. Wayne Dyer var en spirituel forfatter, foredragsholder og psykolog. Han …
Overbevisninger og motivation Jeg går lidt videre med overbevisningerne fra sidst. Du har set på dine overbevisninger. Måske set, at du har energigivende overbevisninger. Nogle som giver dig drive til at handle på de vigtige ting i de liv. De overbevisninger skal du pleje og passe. Måske har du byttet nogle negative overbevisninger ud med …
I mit sidste indlæg skrev jeg om ”Better an oops than what if…” Jeg har før skrevet om historier – dine historier, vores historier. De historier vi fortæller os selv og andre igen og igen. I tale og i tanker. Historierne bygger vi ofte på overbevisninger og oplevelser. Oplevelser som bekræfter vores overbevisninger. …
”Better an oops – than what if” – citatet her fangede mit blik I Dublins lufthavn. Det skal være mit udgangspunkt for dette lille påskeboost til jer. På den lange bane, synes jeg jo, citatet taler til livet. Til livet, fordi et ups jo viser, at vi har prøvet – måske gået efter en drøm, …
Rødgrød – den tykke, rabarbersaft og hindbær. Æg og sukker i en kop og en mormor, der rører med sin lidt slidte arm i højt tempo, så indholdet bliver let, luftigt og cremet – og så den lidt fedtede fornemmelse blandet med sødme. Sådan svælgede vi en tirsdag morgen – en flok kvinder, …
Som jeg skrev før jul, skulle et af mine fokusområder i år være sundhed – min sundhed. Egentlig synes jeg, at jeg lever et sundt liv. Jeg går som oftest glad i seng, får talt ud om det, der kan tynge og tænker det igennem. Jeg er også god til ikke at …
Marina Blichfeldt, 54 ”Gud, der hænger min mormors kukur,” udbryder en ældre kvinde, mens hendes blik dvæler lidt ved uret på væggen. Det er, som samler hun fornemmelsen fra dengang op, da hun stod og ventede på, at den lille fugl skulle fortælle, hvad klokken var – dengang i et hjem for længe siden. Fire …
Venindetur……. Jeg har en veninde, en skøn veninde, Lise. Vi har kendt hinanden siden, vi var 16 år – og jeg siger ikke, hvor længe det er, men vi har haft sådan et slags jubilæum – og det ville vi fejre med en rejse. Vi kender hinanden som søstre, og vi kender hinandens familier, forældre, …
Min himmelblå paraply Det er blevet lysere om morgenen – jeg elsker det. For et par uger siden øsede regnen ned. Tunge dråber og mørke skyer fik lyset til at vige. Jeg kunne have gået der, nedslået af mangel på forårsstemning, våd af en ubønhørlig regn. Jeg kunne på få sekunder være blevet forvandlet …
En drøm, en roman…. Dette indlæg skal handle om en drøm, en tanke, et livssyn – mit livssyn og så min roman. Den 11. april er udgivelsesdatoen for min roman ”Lyden af stille ro”. Det er på Paludan BogogCafe i Fiolstræde, receptionen foregår. Det er fra kl. 16-18 – og du, kære læser, er …
Det er den internationale kvindedag på fredag – altså den 8. marts. Har du tænkt på det? Jeg har fået lov til at anmelde to helt fantastiske bøger: ”Godnathistorier for rebelske piger” 1+ 2 Det er i alt 200 unikke historier om 200 unikke kvinder, som blandt millioner af andre kvinder har gjort en forskel. …
Alle de der følelser vi får af vores tanker….. Ja, hvad med dem? Der findes grundfølelser og så alle de andre følelser. Nogle mennesker føler meget – andre ikke. Nogle mennesker føler, men lægger følelsen væk, gemmer den, så er den der alligevel – et eller andet sted. Grundfølelserne har vi alle – de er …
Kirsten Hyldager, 70 år og nu fotograf…. Første gang, jeg mødte Kirsten, var, da jeg sidste år skulle have taget billedet til min blog. Hun var den rette at spørge og fik med sin dygtighed præcis det frem i billedet, som jeg ønskede. Kirsten holder til i Frederikssund, hvor hun har fotostudiet Kirstens Foto. …
Moderjord, Gaia, naturen – dig og mig Jeg havde egentlig tænkt dette indlæg helt anderledes end det blev. Min første tanke var blot at skrive om Moderjord, idet jeg blev fascineret af en figur af Gaya. Men så tog den ene tanke den anden samtidig med, at jeg læste Mickey Gjerris´s bog ”Skildpaddetanker” …
Fik du lavet dit vision board? Jeg fik lavet et nyt – et til 2019 Før jeg gik i gang tænkte jeg meget på, hvad der skulle være mit fokus i år. Hvad året ville bringe. Min blog fortsætter, min roman bliver udgivet. Begge dele vil jeg bruge tid på. Jeg vil også …
Så er den første måned i 2019 ved at være forbi. Brugt og levet. Ja, den er gået, enten vi har lagt mærke til det eller ej. Pist væk. Så kommer februar – vinterens sidste måned. Hvad skal jeg bruge den til? Hvordan vil jeg leve den, og hvordan vil jeg forberede mig …
Vision Board Jeg blev introduceret til Vision Board for nogle år siden. Det er siden blevet en fast del i mit liv – hvert år eller hvert andet. Processen er fantastisk. De tanker jeg gør mig undervejs er uvurderlige refleksioner – for mig. Tanker som: Hvad vil jeg gerne opnå? Hvad er jeg så nødt til? …
Decembers sidste boost handlede om din historie. Du kan sagtens gå tilbage til tidligere boosts på min blog, og så lave øvelserne, inden du går videre her. Hvis du har fulgt boostet har du set tilbage på den historie, du har fortalt om dig selv. Til dig selv – til andre. Den historie, der har …
“Min historie” af Michelle Obama – Lindhart og Ringhof Jeg lukker den 459 sider tykke bog – siger farvel til Michelle – Michelle Obama. I mit stille sind sender jeg hende en taknemmelig tanke. Taknemmelig, fordi jeg har fået lov til at møde kvinden bag USA´s tidligere førstedame. Bogens sidste sætning giver hun …
Så sidder vi her – mætte af juleguf, familie og den kendsgerning, at helligdage hurtigt går. Det, også selvom vi havde bestemt os for, at hver en stund skulle nydes og trækkes ud, så den ikke bare forsvandt. Vi skulle have læst en bog, strikket en trøje og dyrket yoga hver morgen – måske …
Verden støjer – sådan på alle måder. Fysisk larm fra maskiner, psykisk larm fra al for meget info. Info fra alt, hvad du skal, må, bør og så al den info om, hvad der sker i verden. Vigtig info, unødvendig info og så en stor del ligegyldig info. Mennesker støjer. Voksne støjer. Børn …
Din tur – din historie Nu er det din tur. Har du mon reflekteret over de historier, der fortælles rundt omkring dig? Har du set, at alle historier ikke er sande – men dog sande for fortælleren? Nogle gange oplever jeg mennesker, som bare handler på livet og ikke lader hverken fiasko, …
I de meget mørke morgener, når vækkeuret ubarmhjertigt minder mig om, at jeg alligevel, lige der, ikke helt selv bestemmer, om jeg skal stå op eller blive liggende, så er det autopiloten, der tager over. Jeg når ikke at tænke, at jeg skal være taknemmelig for at være i live, at min elskede ligger lige …
Sandheden er, at jeg har en historie…. men jeg ikke er min historie. I dette og næste boost vil jeg prikke lidt til din historie. Vi fortæller alle historier om vores liv, vores oplevelser og erfaringer. Vi drager konklusioner, som bliver til bogstaver og ord i de historier, vi fortæller os selv og andre om …
Puf til livet I bogen Et liv. En tid. Et mennesker citerer Morten Albæk Einsteins udtalelse: ”Hvis du ønsker for dine børn, de bliver intelligente, så læs eventyr for dem. Hvis du ønsker, at de skal blive endnu mere intelligente, så læs endnu flere eventyr for dem. Derfor mente han (Einstein) også, at måleenheden …
”Et liv. En tid. Et menneske”. Det er en tankevækkende bog, det er Morten Albæk og Gyldendal. Titlen samt sætningen ”Hvordan vi glemte at leve et meningsfyldt liv” fanger en efterårsdag min nysgerrighed – mine tanker. Jeg må læse bogen. Morten Albæk tager bl.a .udgangspunkt i bogen ”5 ting døende fortryder”, som jeg tidligere har …
Der er mange kvinder, som jeg beundrer. De, der er kendte i det nære, blandt få og så alligevel fylder så vidunderligt meget i hverdagen og i mange menneskers hjerter. Så er der de, der er berømte. Berømte for, i det store rum, at have gjort en forskel, populær, upopulær eller bare en forskel – …
Giv det et forsøg, hviskede……. Det er umuligt, sagde stoltheden Det er risikabelt, sagde erfaringen Det er formålsløst, sagde fornuften Giv det et forsøg, hviskede hjertet Jeg faldt over disse visdomsord for et stykke tid siden. Det kan være netop disse tanker og overbevisninger, der gør, at man ikke tør. Tør træde uden …
Jeg får mere og mere øjnene op for, hvor meget vi hver især er med til at forurene. Bevidst eller ubevidst. Plastik-øer, som samlet har en størrelse som Afrika. Fugle og havdyr viklet ind i plastik. Maver fyldt med plastik, så fugle dør af sult – og microplast i vores egne maver, menneskemaver. Der er …
Det er præcis lyden af stille ro, der vækker mine sanser Et sommerminde, jeg tager frem indimellem, skal bruges: Jeg sidder i solen midt mellem Middelhavet og bløde bjerge. Mit blik følger bjergenes bølgende buer, solens stråler på varme hvide huse – for til sidst at hvile på det disede hav, hvor et par skibe …
Kender du alle dine rum, dine sale? I England fandt man i 2016 en skat. Et rum på Selwyn College. Selwyn blev bygget i 1882. Det var i forbindelse med en renovering af en sovesal, at tømrerne opdagede et lille tekøkken – indemuret og glemt. En stuepige havde haft dette lille rum som arbejdsplads – …
Trænger du til en lille tur – en forlænget weekend, uden store udgifter, så har jeg et tip til dig. Silkeborg Jeg var der i forsommeren – kunne sagtens tage dertil igen i efteråret. Jeg har aldrig tidligere tænkt Silkeborg som andet end en pæn by i Jylland – og så selvfølgelig Himmelbjerget. Himmelbjerget har …
Passion – her kan man snakke om at have en passion. Det er Mira-Malenah R. Bernadette Ulrickeborg, jeg her skriver om. Hun er 49 år og arbejder med nøjagtigt det, hun gerne vil – sin drøm, sin passion. Bæredygtighed, at være ordentlig mod verden, mod klimaet og dermed mod fremtiden. Det er det, der gløder …
Det er ved at være efterår – det er efterår. Septembers himmel er meget blå, solen er begyndt at kølne og det hele minder mig om et vers i sangen Septembers himmel er så blå af Otto Mortensen. Det er særligt sidste vers, der altid har fanget mig. At flyve som …
Vi snakker ordsprog, metaforer og hvor svært det kan være at passe ind – ind i en ny kultur. Jeg sidder med 6 kvinder – 5 forskellige nationaliteter og religioner. De er elever og de vil gerne forstå. Forstå det danske samfund, deres danske kolleger, deres børns legekammerater – og hinanden. De har det …
Trænger du til et break i efteråret. Sådan en uges tid væk fra det daglige, ja, så tag til Andalusien. Nyd et par dage i Malaga by, tag et smut til Gibraltar og kør så helt ned til det sydligste punkt, der, hvor Afrikas kyst toner frem bag havet kun 15 km væk. Tag …
Du får et “efter-ferie-boost” af mig i dag. Det gør du, fordi det er så vigtig at holde fast – fast i det du ved, du skal. Ferien er måske forbi, men det er du altså ikke. Hverdagen er begyndt, og du skal holde fast i så meget. Meget mere end du nogle gange orker. Hold …
Barcelona Jeg ved det altid, når jeg ser dem. Sko, jeg må eje. Jeg har det lige sådan med tasker. Jeg kan se en taske. Gå hjem og tænke. Nej, det er for tåbeligt. Du har jo ikke direkte brug for den. Så kredser jeg et par dage. Og bang, så er den alligevel købt. …
Hun har inviteret mig hjem til sig – Luz Alba Uribej . Der skal jeg skrive hendes portræt. Jeg kender hende i forvejen. Jeg var engang hendes lærer, og da jeg fascineres af Frida Kahlo, vil kunne flirte med en latino og er vild med al det sydlandske – samtidig med, jeg er sikker på, …
Jeg har tænkt på, hvad det er, der gør mig så interesseret i at give dig alle de her boost. Hvad gør det vigtigt at finde sine værdier? Hvorfor er det ikke ligegyldigt for et menneskes livskvalitet, at han eller hun kender sig selv, sine grænser, værdier, kvaliteter og drømme? Når du ved, …