Leveregler?

Mit indlæg i dag er til dig, der indimellem fortæller dig selv, at der er noget, du må lade være med.
Ikke, fordi dine kompetencer er et andet sted, eller du ikke har lyst, men fordi din overbevisning, din leveregel fortæller dig, at det kan/bør du nok ikke.
Du har aldrig været særlig god til…, Hvis det nu går galt, så … eller I min alder bør man ikke…                 

Jeg kunne blive ved, og du ved sikkert nok, hvad jeg mener.

Er du mon bevidst om dine leveregler?
Vi opbygger leveregler – ofte uden at vide det.
De opstår oftest, når vi støder på sten på vores vej – vores livsvej.
Nogle gange samler vi stenene op, ser hvad der sker og danner erfaring og holdning ud fra det.
Andre gange støder stenene hårdt, og vi ømmer os uden at samle dem op. Det gør siden da altid lidt ondt lige der, hvor stenene ramte.
Og det er her, vi danner vores leveregler.
Indimellem kan det være godt at spørge os selv om, hvordan vi egentlig reagerer på det, livet giver.

Skidt som godt.

Prøv lige at tænke over, hvordan du reagerer, når:

• du får ros
• noget er svært
• du er trist
• du fejler
• du lykkes

Hvad siger du til dig selv?

Tænker du: ”Godt klaret. Du er god”
Tænker du: ”Det var held – de aner ikke, hvad jeg kan”
Tænker du: ”Jeg skal tage mig sammen” eller ”Story of my life – jeg er altid uheldig”

Det er blandt andet dine reaktioner, der er med til at ”opfinde” dine overbevisninger.
Overbevisninger om dig selv, din formåen og dermed dit liv. Overbevisninger danner leveregler, og levereglerne er med til at styre dit liv.
De bliver lidt et selvprofeti, som styrer – dig og dit selvværd. For vores tanker om os selv og det, vi kan, er tanker – ikke altid virkelighed.
Leveregler er regler, du opererer efter i dit liv. De indeholder dine overbevisninger om dig selv, om dine relationer og om, hvordan verden hænger sammen.
Det er også dine overbevisninger, der fortæller dig, hvad der skal til for at være et menneske, der er noget værd.

Vi udvikler vores leveregler tidligt i livet. Det underlige er, at levereglerne lever lidt i det skjulte. Hvis vi ikke tænker over dem, arbejder lidt med dem eller stopper op og ser på vores overbevisninger, får vi ikke aktivt øje på dem.
Og så er det altså alligevel dem, der viser dig, hvordan du skal handle.

Prøv at tage en overbevisning, som du har, frem.
En, der kan hindre dig i at gøre det, du har lyst til.
Hvad kommer den af, tror du?
Vil du kunne sige farvel til den?

Tænk, hvis du hver gang, du møder noget nyt – også møder det med åbenhed.
Det vil sig, inden en leveregel eller overbevisning tager fat, så lytter du til, hvad du virkelig gerne vil.
Tænk, hvis hverken alder, køn eller overbevisninger står i vejen for vores ønsker, muligheder og liv?
Tænk, hvis du kunne lytte til dit virkelige jeg og leve op til dine ønsker. Ønsker uden forbehold af de negative, stive overbevisningers slags.
De begrænsende leveregler, som når alt kommer til alt er lavet i tankerne – i dine tanker.

Befriende? Ja, befriende og befordrende. Lys i stedet for mørke.

Det handler om tanker, og tanker kan ændres.