Motivation

Overbevisninger og motivation

Jeg går lidt videre med overbevisningerne fra sidst.
Du har set på dine overbevisninger.
Måske set, at du har energigivende overbevisninger.
Nogle som giver dig drive til at handle på de vigtige ting i de liv.
De overbevisninger skal du pleje og passe.

Måske har du byttet nogle negative overbevisninger ud med positive.

Du er i proces.

Her er det vigtigt, at du bevarer motivationen med dine nye tanker.

Vi kender det ofte, når vi opstemte tænker: ”Nu skal det være” – så holder vi fast i vores positive overbevisninger.
Nogle gange holder det, andre gange smutter motivationen i svinget og vi famler efter de gode gamle kendte overbevisninger. FX :”Det nytter alligevel ikke for mig”

Vi handler mod et mål, hvis motivationen er til stede.

Du skal tænke på det, du gerne vil opnå.
Det er ligegyldigt, hvad du ikke længere vil tænke, være, gøre –
men derimod vigtigt, hvad du nu gerne vil tænke, være, gøre.

Spørgsmål som:

Hvad vil det give mig at handle på min overbevisning nu?
Hvad vil det betyde for mit humør, min livskvalitet, min fremtid?
Hvilket billede af mig selv vil jeg gerne have?
Hvad vil jeg gerne tænke om mig selv?

En lille opgave:
Se på dine overbevisninger – de positive.
Hvilke motivationsfaktorer har du for at beholde dem?
Tænk på mindst 5 motivationsfaktorer – skriv dem ned.

Du kan skrive dem i en bog eller på ”post it”,
som du kan sætte steder, hvor du ofte vil kunne se dem.