Forårsrengøring

Forårsrengøring

Solen er ved at få lidt mere magt, og troen på, at det er forår og bliver sommer en dag, er begyndt at indtage vores sind. Mit sind i hvert fald.
Vinterens langmodighed må vige ved enhver solstråle, der rammer – og da særligt de stråler, vi tager imod og lader fylde i krop og sjæl. Sådan et øjeblik giver energi.
Energien har vi brug får. Energien og de positive tanker, særligt nu, hvor Danmark ligger ned sammen med næsten hele verden. Nye tanker skal tænkes, andre skal lægges væk.

Forårsrengøring i dine tanker

Begrænsninger

Mange af os vander sindet med begrænsninger. Der er mål, vi gerne vil nå. Mål, som vi gerne vil nå i livet, drømme om udvikling, ændring, forandring. Vi kan være fast besluttede på at skulle i gang – og så alligevel dukker der en begrænsning op; altså i vores egne tanker. Begrænsningen er ikke virkelig, men den er sat som en ukrudtsspire lige der i vores fine blomsterbed.
Vi begynder at argumentere for, at det ikke kan lade sig gøre.

Lad os fx tænke, at du over for dig selv påstår: Jeg kan ikke tegne.
Så søger du at bevise din påstand. Du tænker tilbage på, da du skulle tegne en elefant i skolen, og det ikke gik godt. Du leder efter argumenter, der kan bevise din påstand. For hvert argument, du finder frem, flytter du dig fra dit mål, fordi du begynder at agere efter begrænsningerne.

Tænk på påstande som:

Ingen elsker mig
Jeg er ikke god til at møde nyt
Jeg kan ikke sige fra
Jeg kan ikke gennemføre mine mål
Min tid er forbi

 

Når vi møder vores mål med begrænsninger, så lægger vi en dom ned over dem – ned over os selv.
For hvert argument bliver begrænsningen mere virkelig – i vores tanker.
Vi kan nemlig erstatte uvanen med at argumentere for vores begrænsninger med en mere positiv vane. Vi kan tage os selv i tanken og erstatte den med en argumentation for muligheden i det, vi vil.

Det er en øvelse værd.
Hver gang, der sniger sig en begrænsende tanke ind over for et ønske du har, så tag fat om roden ved tanken. Hiv den op, smid den væk og plant en fin lille spire af mulighed. Så vil dit bed blomstre, og du vil kunne samle alle dine muligheder i en fin buket.
Det giver dig et reelt valg. Hvad vil du bruge dine muligheder til?
Tanker til dig, sådan en stille dag i marts.