Find dit fokus

 

Fik du lavet dit vision board?

Jeg fik lavet et nyt – et til 2019

 

Før jeg gik i gang tænkte jeg meget på, hvad der skulle være mit fokus i år.
Hvad året ville bringe.
Min blog fortsætter, min roman bliver udgivet. Begge dele vil jeg bruge tid på.
Jeg vil også tænke nye tanker, sætte frø til en ny bog.
Tid til nærvær er altid en prioritet for mig. Tid til dem jeg holder af og elsker.
Ovenover alt det bliver et tema ved med at fylde hos mig. Sundhed.
Mit gennemgående fokus i år skal være sundhed. Min sundhed.
Jeg har mål, jeg vil nå. Mål jeg skal nå.
Sundhed er jo så mange ting – jeg sætter fokus på både det mentale
og det fysiske.
Jeg vil have det som fokus i forhold til alt, hvad jeg foretager mig.

 

 

Hvis du har lavet dit vision board, så har du gjort dig tanker om det, du gerne vil have i dit liv i år, i 2019.

Hvad det er, der skal fylde og hvad der vil give dit liv mening – det har du nok tænkt på.

Find dine fokusområder.

Prøv at beskrive det største og vigtigste fokus, du vil have. Beskriv også, hvad det vil betyde for dig at holde fokus.

Hvad skal du gøre, for at de bliver virkelige?
Hvad kan forhindre dem? Er forhindringerne reelle?
Hvordan vil du gå forhindringerne i møde?
Er der nogen, der skal hjælpe dig? Hvem?

Når du når december 2019 – hvordan vil du så have det?
Du har holdt dit fokus. Hvad vil du sige til dig selv?

Beskriv dine tanker.
Beskriv, hvad du vil føle.
Hvordan vil din krop have det?
Hvad vil du gøre?
Hvor vigtigt er dit fokus?

 

Tænke, tænke, tænke……..handle på det!